咏春拳——四海咏春邓飞解析示范

　　咏春拳是中国南少林绝技之一，早年流行于广东、福建各地。后经叶问宗师传于世界各地。此拳初为少林五祖五枚师祖所创，传于严咏春，后人为纪念师祖称之为“咏春拳”。是现代流行的中国武术门派，在海内外得到发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻!是极富科学逻辑性的近体哲学武术!

　　咏春拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。器械有木人桩，八斩刀和六点半棍。

　　1.小念头

　　咏春拳路基础拳法， 万物源于小念，此拳在原地训练，以马步开始，从根基做起，紧钳于地，形紧意松，训练腰马桥功力。以后咏春拳的千变万化都从此拳而来。念头不正，终身不正。此拳属于练力化劲，练气还虚之法。

　　咏春小念头

　　2.寻桥

　　咏春拳第二路拳法，路是练习咏春拳各种技法，第二路就讲如何在移动中如何运用咏春各种技法，中间有大量转马借力和移动踢击。寻桥讲究攻守同步，手脚相应，三尖对照，左右兼顾。

　　咏春寻桥

　　3.标指

　　咏春拳第三路拳法，如果说寻桥是正常情况下使用的技术，那么标指就是在不正常的情况下使用的技术，比如对方有多人或我方处于不利情形运用标指技术可以反败为胜，本门有云标指如枪，练得好可以力贯指尖，以攻为守，长短兼备。这套拳也告诉我们做人如何去面对不利情况。

　　咏春标指

　　4 黏手

　　黏手是咏春拳独有的训练方法，两个人运用咏春拳的各种技法进行攻防，由简单到复杂，它是训练正确的反应，双手同时运用，训练出手切入的角度，正确的运用时机以及让各种咏春技法到达本能的重要的训练手段。

　　咏春粘手

　　5 木人桩

　　木人桩是训练咏春拳踢打摔拿好的伙伴，是走向实战必备的训练工具。因为咏春拳是靠大量的黏手对拆来形成本能反应的，但是训练对拆点到为止，这样实战效果就会大打折扣，但是木人桩就可以提升我们击打的力量，硬度等。它将咏春拳内的技法变化为108手，所以又称108点打桩手。

　　咏春木人桩

　　6 八斩刀

　　八斩刀是咏春的短兵，有阴阳两把，单刀看走，双刀看手，刀法出自咏春拳变化多端的手法，斩向八个方位，每一位都可相互变化，所以令人防不胜防，有刀不空回之说。

　　咏春八斩刀

　　7.六点半棍

　　六点半棍是咏春的长兵，枪怕摇头，棍怕点。当力臂加长，长棍发出的力量集中于棍梢，形成可怕的攻击，更加的体现咏春拳力量集中一点。此棍共有标，抽，平，荡，拦，扫六点。加上运棍的半圆合称六点半棍法。是咏春镇门之宝。

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